Meditative Flow |
jóga & hangtálak, gong, intuitív hangszerek | Viki
Ez az óra egy lehetőség, hogy belemerülj a jóga, a mindfulness és a hangtáltálfürdő harmonikus világába. Finom, tudatosságot ébresztő pózokon és gyakorlatokon keresztül tapasztalhatod meg ezek jótékony hatásait, és biztonságban kapcsolódhatsz önmagadhoz.
Ha jólesik, szinte végig lehunyt szemmel végezheted a gyakorlatokat, ezzel is mélyítve a belső csendet és a meditatív jelenlét élményét.
A hangrezgések nemcsak körülölelnek, hanem – ha nyitott vagy rá – közvetlenül a testedre helyezett hangtálak által támogatják a stresszoldást, az elengedést és a regenerációt.
Természetesen minden a te kényelmedről szól, ezért óra előtt jelezheted, ha kihagynád, hogy egy – egy hangtálat a testeden is megszólaltassak. Itt nincsenek elvárások, csak a jelen pillanat, a lélegzetet, és a hangok gyógyító ölelése.
A kezdők számára is megfelelő jógagyakorlás egy vezetett relaxációval, majd meditatív hangfürdővel zárul.
Hidratáltan érkezz. A relaxációhoz hozhatsz magaddal egy kényelmes párnát.
Ár: 5 000 Ft. Bérletalkalom ezen az órán nem használható.
Az eseményre előzetes bejelentkezés szükséges. Kérjük, amennyiben mégsem tudsz eljönni a foglalt időpontodra, azt 24 órával kezdés előtt mondd le a bejelentkező rendszeren keresztül - lehetséges, hogy valaki, aki várólistára került, élne a lehetőséggel, de ezt időben tudnia kell, biztosan Te is így szeretnéd :) - ennek hiányában a következő időpontra csak az elmulasztott alkalom kiegyenlítése után tudunk fogadni. Amennyiben ezen időn belül mégis közbejön valami, kérjük keresd direktben az oktatókat.
Nagyon köszönjük!