BREATHWORK | vendégoktatónk: Lencsés Rita
2026. 04. 17. 18:30
A Lélegzet az, ahol a változás kezdődik.
Hogyan képes a légzés + mozgás + miofasciális tréning + mozgásrendszerek + neuroplaszticitás felébreszteni a test természetes képességét a gyógyulásra, fejlődésre és alkalmazkodásra.
A légzést mozgással együtt használjuk, cél pedig az önészlelés fokozása, a belső állapotokkal való kapcsolódás, az érzelmi állapotok befolyásolása.
Vendégoktató: Lencsés Rita
Az alkalom ára: 8000 Ft
(2 bérletalkalom +1000 Ft)
A tudatos légzés az alábbiakat hozhatja:
- Több nyugalom, kevesebb feszültség
- Élesebb fókusz és tisztább gondolkodás
- Több energia és gyorsabb regeneráció
- Mélyebb érzelmi ellenállóképesség
Az eseményre előzetes bejelentkezés szükséges. Kérjük, amennyiben mégsem tudsz eljönni a foglalt időpontodra, azt 24 órával kezdés előtt mondd le a bejelentkező rendszeren keresztül - lehetséges, hogy valaki, aki várólistára került, élne a lehetőséggel, de ezt időben tudnia kell, biztosan Te is így szeretnéd :) - ennek hiányában a következő időpontra csak az elmulasztott alkalom kiegyenlítése után tudunk fogadni. Amennyiben ezen időn belül mégis közbejön valami, kérjük keresd direktben az oktatókat.
Nagyon köszönjük!